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歡迎來到愛高高,一起探尋長高的秘訣!

愛高高

孩子身上這條線決定成年終身高!長高10cm就看它了

作者:愛高高生長發育網  來自:愛高高 點擊:12418 次

   如果,您的孩子:

  長期坐在班級第一排

  比同伴矮半個頭

  每年長高不到5厘米

  生長期一年以上不用換衣服換鞋子

  ……


  就可懷疑是身高發育異常

  需及時到醫院進行骨齡等相關檢查

  科學報道:矮小≠晚長 骨骺線閉合則貽失治療良機


  央視新聞指出,目前我國有800萬“矮小人”,并且還在以每年16萬人的速度遞增,而不少父母往往會走進“孩子矮小是晚長”的誤區。所以,當孩子身高發育異常,一些家長并不能及時給予關注。部分家長甚至認為孩子小時候矮一點沒關系,等孩子長大個子自然就高了,以至于臨近青春期才開始骨齡檢測,以至骨骺線閉合最終延誤矮小癥的治療時機,導致孩子終身矮小。

  專家提醒:矮小癥 312歲矮小兒童促生長效果最好


  3-12歲是矮小癥的最佳治療時期。孩子年齡越小,骨骺的軟骨層增生與分化越活越,生長得潛力越大,對治療的反應越敏感,生長效果越好!

  專家認為,導致矮小癥的因素80%是遺傳,20%是環境因素。“營養食其中因素之一,還有就是疾病因素。如果您的寶寶有慢性疾病,如慢性腎臟疾病、慢性心臟疾病、慢性貧血(比較嚴重的長期貧血),這些狀況都會影響到孩子生長和身高增長”北京協和醫院內分泌科主任醫師潘慧說道。

  很多家長會認為:

  孩子矮小是因為發育晚

  父母高孩子將來一定高

  長得不高補補鈣就能解決問題!

  甚至有些家長讓孩子服用增高保健品或者選擇非正規的增高醫療機構就診,往往錯過了孩子的最佳治療時機,造成終身遺憾。

  骨骺科普:身高&骨骺  人的骨骺線什么時候閉合

  什么是骨骺生長板?

  骨骺板是兒童和青少年長骨各端生長組織的區域。這些區域也稱為軟骨區的生長板。每塊骨中至少有兩個生長板決定成熟骨的長度和形狀。生長板為現有骨骼帶來新的骨骼增長,骨生長進而身高增長。

  

  人的骨骺線什么時候閉合?

  骨齡與身高有什么關系?

    人的骨骺線什么時候閉合?

  有時候,在青春期,我們的身體成長是不完整的。在這個階段,當生長板關閉并被固體骨替代時身高增長就停止了,也就是說骨齡閉合意味著身高停止增長。然而,由于不同的骨骼在不同時間停止生長,所以難以準確地說出每個生長板何時關閉。我們只能粗略估計長骨骨骼停止增長的平均時間,大多數孩子在青春期成長階段的骨骺閉合時間在這個平均時間段內,最晚一般不會超過兩年。青春期開始時期的骨生長非常不穩定,這取決于許多因素,包括種族,性別和生活習慣。一般來說,女性在1214歲的時候停止生長,男性在1416歲左右停止生長。然而,有些孩子在16歲以后還會繼續長高,但大多數孩子的身高增長在這些年齡段停止。

  家長注意:千萬不要錯過孩子長高的最佳良機!

  

  既然骨骺線閉合就再無長高的機會。那是什么原因讓家長錯失了孩子長高的時機呢?一是家長沒有及早發現孩子發育異常,到發現孩子矮小時已經晚了,骨骺線已經閉合,沒有長高可能,錯過了孩子長高時機。
二是家長發現孩子矮小后的,給孩子亂吃營養品,造成性早熟,導致骨骺線提前閉合,生長期縮短,導致孩子最終長不高。

  5個科學的長高攻略:

  1、多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物。如面粉、小麥胚芽、豆類及豆類食品,花生、杏仁、香蕉,蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

  2、影響骨骼發育的食物要避免或少吃。白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣

  3、每天至少一杯奶!牛奶是很好的補鈣食品,每天喝牛奶對孩子長高有幫助,但是想要長高,不能只喝牛奶,還要適當補充多種營養物質。另外,可選擇一些牛奶添加了鈣質,還有一些牛奶的添加了其他的礦物質和維生素,對寶寶長個子都是有好處的。

  4、規律作息(讓孩子保持10點以前按時睡覺的習慣)。孩子從小就要養成良好作息習慣,保證充足的睡眠時間,每天的睡眠時間不低于8個小時,早睡,睡得足才能保障身體釋放足夠的生長激素,從而促進身高的不斷增長。

  5、鼓勵您的孩子每天進行適量的運動。適量的鍛煉可以增加對骨端骺板的刺激,長骨兩端的骨骺軟骨就會經常地擠壓和摩擦,加速骨細胞的增殖,從而促進骨骼的增長。運動還能刺激腦垂體分開生長素幫助孩子長個子。

  愛高高生長發育官網:孩子年齡越小,骨骺端增生及分化越活躍,孩子生長的潛力及空間越大,對治療的反應效果越好。孩子年齡小,體重輕,用藥劑量越小,所花費用越少。所以提醒各位家長,不要因為對孩子矮小的忽視,導致骨骺線完全閉合而失去了治療的機會,留給孩子終身的遺憾。

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